原標(biāo)題：二十大代表風(fēng)采|陳夢：逐夢乒乓，熱愛不停努力不止

山東省乒乓球羽毛球運(yùn)動管理中心乒乓球運(yùn)動員陳夢——

逐夢乒乓，熱愛不停努力不止

“2020東京奧運(yùn)會已經(jīng)過去整整一年了，每當(dāng)回想起奧運(yùn)會賽場上的每一個(gè)瞬間，依然能夠熱淚盈眶……無論是高峰還是低谷，熱愛不停，努力不止，未來我會加倍努力，繼續(xù)為國爭光。”

2021年7月29日，對于黨的二十大代表、山東省乒乓球羽毛球運(yùn)動管理中心乒乓球運(yùn)動員陳夢來說，是一個(gè)重要又難忘的日子。這一天，她站上東京奧運(yùn)會的最高領(lǐng)獎臺，實(shí)現(xiàn)了中國乒乓球隊(duì)在奧運(yùn)會女單項(xiàng)目的九連冠。一年后的7月29日，她在微博發(fā)文自勉。

拼搏、奮戰(zhàn)，是陳夢的生活常態(tài)。最近一段時(shí)間，她一直在緊張備戰(zhàn)成都世乒賽團(tuán)體賽。“希望把最好的狀態(tài)展現(xiàn)在世界比賽賽場上。”陳夢說。

今年28歲的陳夢，接觸“國球”已有23年。陳夢的媽媽逄敏曾是一名乒乓球運(yùn)動員，在陳夢5歲的時(shí)候就開始教她打球、做她的陪練。這段母女相伴的乒乓球啟蒙時(shí)光，讓陳夢對乒乓球有了初體驗(yàn)，一顆熱愛乒乓、逐夢乒乓的種子也在她的心里生根發(fā)芽。

小陳夢的自律意識很強(qiáng)，訓(xùn)練非常刻苦。帶過陳夢的教練，都說她是隊(duì)里最能練、最抗練的小隊(duì)員。10歲那年，陳夢進(jìn)入省乒乓球隊(duì)。在教練的精心指導(dǎo)下，陳夢的技術(shù)水平突飛猛進(jìn)。2007年，她一舉拿下澳大利亞青年比賽三項(xiàng)冠軍，隨后入選中國乒乓球女二隊(duì)，成為當(dāng)時(shí)國家隊(duì)年齡最小的隊(duì)員。

國家隊(duì)人才濟(jì)濟(jì)，競爭極為激烈。在巨大的壓力下，陳夢主動調(diào)整、咬牙堅(jiān)持，握緊球拍在訓(xùn)練場上揮灑汗水，努力提升綜合實(shí)力，幾年內(nèi)拿下了一個(gè)個(gè)冠軍賽、分站賽冠軍。

然而，前進(jìn)的道路不會一帆風(fēng)順。進(jìn)入東京奧運(yùn)會備戰(zhàn)周期后，陳夢雖然長期排名世界乒聯(lián)女單第一，但在世錦賽等國內(nèi)外高水平比賽上的成績卻不盡如人意，外界對她的能力和水平不斷提出質(zhì)疑，她的競技狀態(tài)也受到了很大影響。2017年亞錦賽決賽，面對此前從沒輸過的日本選手平野美宇，陳夢卻以0比3的比分輸?shù)袅吮荣悺?ldquo;那場比賽我感覺非常不可思議，怎么會有這種事，好像一塊大石頭突然砸下來，就是難受。”中國女隊(duì)在本土舉辦的亞錦賽中丟了女單冠軍，陳夢頓時(shí)背負(fù)上巨大的壓力。

但陳夢沒有被擊垮。在國家隊(duì)主管教練指導(dǎo)幫助下，她努力正視自己的問題，讓自己無論在場上還是場下，都時(shí)刻保持比賽狀態(tài)。“以前不用我上場時(shí)，我什么都不想，只坐在下面鼓掌。比賽回來開總結(jié)會，教練指出了我的問題。后來我坐在場下，嘗試自己也和場上隊(duì)員一樣準(zhǔn)備一遍比賽，會根據(jù)場上的情況問自己‘打到這種程度時(shí)我行不行’。后來開總結(jié)會，沒有人再說我不用心了。”不僅如此，陳夢也不再回避網(wǎng)絡(luò)輿論對她的不看好。“以前我根本不會看大家怎么說，怕受影響，但2019年對戰(zhàn)日本選手伊藤美誠之前我特意去看了，這些懷疑的聲音反而變成一種激勵。”

“輸過的比賽不能白輸。”依靠積極的心理調(diào)節(jié)和有針對性的技術(shù)訓(xùn)練，陳夢的實(shí)力不斷增強(qiáng)。在東京奧運(yùn)會延期一年的時(shí)間里，她始終保持著良好競技狀態(tài)。從2020年下半年開始，先后獲得了全國乒乓球錦標(biāo)賽女單冠軍、國際乒聯(lián)女子世界杯女單冠軍和國際乒聯(lián)總決賽女單冠軍三個(gè)極具分量的單打冠軍頭銜，不僅嘗到了世界大賽冠軍的滋味，更收獲了滿滿的信心。

2021年5月，中國乒乓球隊(duì)東京奧運(yùn)會參賽名單正式公布，陳夢位列其中，參加女單和女團(tuán)兩個(gè)單項(xiàng)的角逐。奧運(yùn)會前最后的全封閉集訓(xùn)備戰(zhàn)，陳夢練得更加努力和刻苦。“想贏，想通過自己的努力讓國旗在奧運(yùn)賽場上飄揚(yáng)、讓國歌在奧運(yùn)賽場上奏響。”

乒乓球女單項(xiàng)目開打后，陳夢的比賽狀態(tài)進(jìn)入得很快，一路過關(guān)斬將、勢如破竹。在決賽中，陳夢4：2戰(zhàn)勝隊(duì)友孫穎莎成功奪冠。隨后的乒乓球女團(tuán)決賽上，陳夢與隊(duì)友并肩作戰(zhàn)，以3：0的總比分完勝東道主日本隊(duì)，為中國體育代表團(tuán)再添一枚金牌。