剛生完寶寶的媽媽們必然要經過“坐月子”這個流程，不能洗澡、不能洗頭，因為會受風受涼留下病根，注意保暖不通風，渾身粘膩膩也要堅持。而且生孩子可是個 體力活，食補藥補必不可少，進食次數多，吃的東西也多，卻還有月子期間不能刷牙的老傳統，哎呀呀，雖然孕育很偉大，可平日里整潔愛干凈的女性此時的樣子一 定是十分糟糕。要說這種狼狽也是短暫，出了月子好好收拾一番不就行了。

剛生完寶寶的媽媽們必然要經過“坐月子”這個流程，不能洗澡、不能洗頭，因為會受風受涼留下病根，注意保暖不通風，渾身粘膩膩也要堅持。而且生孩子可是個體力活，食補藥補必不可少，進食次數多，吃的東西也多，卻還有月子期間不能刷牙的老傳統，哎呀呀，雖然孕育很偉大，可平日里整潔愛干凈的女性此時的樣子一定是十分糟糕。要說這種狼狽也是短暫，出了月子好好收拾一番不就行了。

可是這種狀態下悄悄出現的肥肉已經成功攻占了曾經的小蠻腰和小細腿，年輕漂亮的少女之姿已再難挽回......更別提出了月子還要哺乳，帶孩子，胸部下垂，皺紋爬上，把歲月的痕跡深刻在原本美麗的女人身上，此時真是不得不感慨一聲媽媽的偉大，為自己的孩子犧牲良多。但是，卻不是所有的母親都陷入這種糟糕的情況中，一些驕傲的超模星媽們用依然火辣的身材向蓬頭垢面說不。

楊冪　　

明星也是人，也有嘴饞的時候，不過美麗的楊冪不會常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因為大部分的水果都是低GI的，每天吃都不會影響減肥效果的。餓的時候，用水果、乳酸飲料，代替點心也能享受點心樂趣。在乳酸飲料中加入水果也有獨特風味，能讓乳制品吸收變慢。