信網6月15日訊  “你的城市哪里牛?我們青島20度。”這個網上流傳已久的段子在調侃的同時，也說明了青島怡人的氣候，可隨著夏天來臨，30℃的桑拿天近在眼前。6月14日，海慈醫院肺病科副主任醫師姜文青告訴城市信報/信網記者 ，在天熱開空調的同時，“空調病”也悄然來襲，別小看吹空調，最嚴重的甚至可以引發肺炎。

警惕：天熱開空調，結果肺炎了

近期，青島的天“冷”的讓人有些意外，雖然已經進入6月份，但是“20℃”的氣溫讓不少人感覺很舒服，但與此同時，隨著天氣的越來越熱，“空調病”也纏上了不少人。14日，城市信報/信網記者從海慈醫院了解到，前幾天溫度高的時候，一天最多會有10多個人因為吹空調不當生了病，最嚴重的竟然是肺炎。

“別小看吹空調，如果沒有節制的吹，設定的溫度又低，很容易引起呼吸道疾病的。”姜文青告訴城市信報/信網記者，雖然現在溫度比較適中，但是前一陣的時候 ，每天還是會有不少人吹空調吹傷了。“青島天氣雖然好，但是夏天也避免不了桑拿天，現在空調幾乎家家戶戶都有，每年都會有不少人因為空調病來醫院，今年已經有一撥來醫院治療的了。我前一陣就接診了一個病人，經常吹空調，身體不舒服以為是感冒，沒怎么在意，結果最后來醫院檢查才發現，已經變成了肺炎。”

姜文青告訴城市信報/信網記者，很多人在夏天的時候 ，都愿意到有空調的房間去，但是開空調的房間一般都是密閉的，空氣也不流通，短時間還可以，時間久了，房間內容易干燥，呼吸道黏膜長期在這種環境下容易產生不適。“有些單位、家庭的空調也不注意內部清洗，長年累月里面就會滋生細菌、病毒之類的，呼吸道在這種環境下本身抵抗力就低，細菌、病毒更容易對人體產生傷害。”姜文青告訴城市信報/信網記者，除了對呼吸道系統的傷害之外，長時間開空調還有可能使空氣中負離子數量減少，從而讓人的神經系統產生不適，“感覺就是容易犯困，精神萎靡。”

癥狀：看起來像感冒，但別亂吃感冒藥

“空調病”看似不起眼，但姜文青告訴城市信報/信網記者，由于癥狀跟感冒比較相似，不少人不當回事，或者吃感冒藥，這樣都對人體有傷害，而且如果持續在這樣的空調間里時間過長，還有可能引發嚴重的肺炎。姜文青介紹說，人們長時間處在這樣的環境里，大腦會缺氧，患上空調病，主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛、鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關節痛、肌肉痛等空調病癥狀，很多人將其誤認為是感冒。

“在空調房里待的時間過長后，也會出現發燒 、鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀，但是馬上就去醫院輸液、使用消炎藥，這是不對的。要分清是普通感冒還是空調病，不能單憑自己的經驗用藥，”姜文青說，在區別不了自己是感冒還是“空調病”的情況下，最好市民先避免在空調間里時間過長，多喝點熱水，如果是“空調病”，那么這樣情況就會好轉，如果沒有好轉，那么還是建議市民到醫院檢查，一面引發別的疾病，“嚴重的患者甚至可能引發肺炎”。

建議：室內外溫差別超7℃

針對夏天來臨 ，“空調病”就“肆虐”的情況，姜文青告訴城市信報/信網記者，市民做到這幾點就可以避免。

“最好不要將空調溫度調得過低，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。這樣就可以有效緩解空調病。”

除此之外，姜文青告訴城市信報/信網記者，要防止空調病的發生，有汗時進空調房切記先換掉濕衣，擦干汗水，切勿立于空調風口圖一時痛快。要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入?？照{溫度別太低，一般在24℃～26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則將加重體溫調節中樞負擔，并避免坐在冷風直吹處。