“其實我們每個人都是被時間推著走，早上被鬧鐘叫醒，被上班或上學時間禁錮，忙碌地過著一天又一天，周末死命睡懶覺也無法從這種總覺得時間不夠用的苦惱中解脫……”

啊呸，明明是你自己不早睡早起不規劃時間好嗎，餿掉的雞湯就別往上端啦。

當然，不堅持早起的人，第一天都是這樣的：

我們也只能說習慣了就好啦……

說了這么多，其實大部分人都明白，早睡早起身體好，只可惜踐行的人太少，早起就意味著要早睡，所以先試著戒掉晚上十一點后在被窩里的各種娛樂活動吧。