對于秋天來說，是個過敏性鼻炎高發的季節，發病時的滋味讓人心有余悸。現在都提倡營養飲食，能通過食物起到理療的作用，是再好不過的了。當然，食療只是能起到一定的保健作用，要想真正起到治療作用，還得靠藥物。下面就來看小編為大家搜羅的鼻炎食療方，趕緊試試吧 ！

    川芎豬腦湯

    配方：豬腦 2副，川芎15克，辛夷花10克。

    用法：豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎、辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。它可起到行氣活血，補腦通竅的作用，用于治療氣滯血瘀之慢性鼻炎。

    桃仁粥

    配方：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。

    用法：桃仁去皮尖研碎，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。可起到活血化瘀，養胃利竅的功效，主治氣滯血瘀之慢性鼻炎。

    棗泥豆包

    配方：大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。

    用法：扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗做成泥狀，作陷；面粉和好發酵，發好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。它有健脾利濕，養胃利竅的功效，主治肺脾氣虛之慢性鼻炎。

    山楂粥

    配方：鮮山楂60克，粳米100克，白糖適量。

    用法：將山楂洗凈去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內，再煮至粥熟，調入白糖即成。每日1劑，早晚分服。

    絲瓜燒豆腐

    配方：嫩絲瓜100克，豆腐2塊(約250克)，醬油5克，精鹽4克，味精1克，蔥末少許，高湯200克，水淀粉10克，油20克。

    用法：刮凈絲瓜外皮，洗凈，切成菱形旋刀塊;豆腐切成邊長2厘米的塊，用開水燙一下，用冷水過涼，待用。然后將油放進炒鍋內，燒熱，下絲瓜炒至綿軟，加入高湯、醬油、精鹽、蔥花，燒沸，放入豆腐，用小火燜至湯汁不多時，轉旺火燒一會，加入味精、水淀粉，勾芡即成。

    鏈接：水洗療法 簡單有效

    針對藥物治療難以徹底治愈的情況，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法，堅持每天一次。首先準備好生理鹽水，洗鼻器，一個易拉罐，使用前，把生理鹽水倒入易拉罐，然后加熱。治療時可分兩步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把溫的生理鹽水擠入鼻腔，反復清洗兩側外鼻腔，這個步驟叫做洗鼻；其次，把溫的生理鹽水擠入鼻腔后，用手捏住鼻子，把頭揚起來，努力把生理鹽水注入內腔，含在里面，這個步驟叫做涵水。涵水的標準是，如果你把頭低下來看地上時，或者仰躺下來時，生理鹽水會從鼻腔里流出來。建議涵水后把生理鹽水留在鼻腔內1個小時左右。至于加熱生理鹽水的作用，一是可以減少刺激性，二是加熱后，鹽分子運動活躍，有利于殺菌消炎。

    宗禾