身材好，顏值高的汪處長王鷗最近卻陷入了“長胖”的風波，因為在一組真人秀節目中眼尖的網友發現我們貌美的汪處長居然有雙下巴了!要知道她可是標準的尖下巴+小臉呀!

海豹君特意去看了節目，其實在節目中王鷗還是一副小臉的模樣，只是可能真的是中了過年回家胖三斤的魔咒，下巴的線條沒有之前明顯了，外加上角度的關系所以顯得雙下巴特別明顯。

其實明明不胖而且臉超級小，卻有雙下巴困擾的明星也不只有王鷗。身高165cm體重只有90斤，而且臉超小的陳喬恩遇到過同樣的問題。

陳喬恩雖然是瓜子臉，但其實她的下巴挺圓潤的，不是那種削尖的尖下巴。下巴上還是有一些肉肉的，所以如果有時候狀態不佳大笑起來，就會看到她的雙下巴很明顯。

還有娛樂圈“微胖界”扛把子的蔣欣，她也經常會被拍到有雙下巴。但其實身高171cm的蔣欣也只有不到110斤，對比起正常人來說，這個真的不算“胖”。

臉小到不行，瘦到不行的明星們也都頻頻中招“雙下巴”這個魔咒，也正說明了不僅僅是“胖”才會有雙下巴。一時狀態不佳、臉部浮腫，或者面部肌膚松弛不緊致也都會讓你中招“雙下巴”這個魔咒，想要告別雙下巴還是得根據自己的情況找對方法才行哦!

瘦 臉 操

適合人群：下巴肉肉較多的人

對于下巴肉肉比較多的人來說，想要改善雙下巴當然還是需要通過鍛煉少下巴的脂肪才行。因為下吧這一部分很少會鍛煉到，所以海豹君也準備了一套專門鍛煉下巴的瘦臉操給到你。

第一步：在開始做瘦臉操前簡單的前后移動下巴，充分活動面部肌肉

第二步：嘴巴張大成O型，然后合起留一條縫，最后并攏向前臺。

第三步：向上抬頭，面朝天花板，然后噘嘴做親吻的動作。

第四步：伸出舌頭，盡可能的去觸碰鼻尖。

第五步：雙手握拳抵在下巴上，然后輕微的開合嘴巴去抵住拳頭

第六步：左右轉動頭部，張嘴下巴向前伸，明顯感覺對頸部施壓。

這6個動作，每個動作重復5-7次，堅持2-4周就能看到效果啦。

面部按摩

適合人群：面部浮腫

對于面部容易浮腫的人來說，按摩時非常有效果的方式。可以搭配具有一些排毒去水腫的的精華、面霜或是精油，這樣能在提高按摩效果的同時，加速肌膚對護膚品養分的吸收，起到養膚美顏的功效。

按摩的手法也并不復雜，從下巴向耳根出做提拉按摩，有眉心往太陽穴按摩，都可以起到加速排毒去水腫的功效，還具有提拉面部輪廓的功效。

按摩儀+抗老效果護膚品

適合人群：肌膚松弛，臉部輪廓下垂

女人這一生都在跟“地心引力”做斗爭，當肌膚老化，失去彈力就很容易會出現肌膚松弛，臉部下垂從而出現惱人的“雙下巴”。那么這時候抗老的事情就不得不重視起來了，除了使用具有提拉緊致，抗老功效的護膚產品以外最好也可以搭配按摩儀一起使用，這樣可以加乘護膚效果。