原標(biāo)題：每天醒來(lái)像吞刀片！嚴(yán)重或腐蝕器官！網(wǎng)友：??？每天都在喝……

很多人都說(shuō)，自己每天靠咖啡“續(xù)命”。近日，家住杭州的張女士因?yàn)槊刻煲槐Х?，把自己喝進(jìn)了醫(yī)院。

”嗓子像在吞刀片“

近日，30歲的張女士總感覺(jué)嗓子疼痛難忍，每天早上起床喉嚨都有異物感，喝水就像吞刀片一樣，有時(shí)還會(huì)感覺(jué)到干癢。

張女士說(shuō)，從今年年初就開(kāi)始有這樣的癥狀了，一開(kāi)始還以為是自己“陽(yáng)”了，就買了點(diǎn)消炎藥吃，吃完藥感覺(jué)好轉(zhuǎn)了不少。

后面偶有不舒服，吃幾顆冰涼的薄荷糖也能緩解，沒(méi)想到最近這個(gè)月又開(kāi)始復(fù)發(fā)了。因?yàn)閷?shí)在是疼得受不了，張女士連忙到醫(yī)院就診。

醫(yī)生給張女士做了喉鏡檢查，發(fā)現(xiàn)她咽喉部位出現(xiàn)紅腫，詳細(xì)詢問(wèn)了張女士的生活習(xí)慣后，才知道是咖啡惹的禍。

張女士是一位資深的咖啡愛(ài)好者，每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙，她有時(shí)來(lái)不及吃午餐，下午餓了就吃些零食充饑，晚餐喜歡吃一些辛辣的食物，長(zhǎng)期下來(lái)，她經(jīng)常感到胃痛和反酸。

在為張女士做了檢查后，醫(yī)生明確診斷為喉咽反流，即反流性咽喉炎。

張女士因?yàn)楣ぷ髟?，三餐不是很?guī)律，餓了一天之后晚上再吃重油重辣的食物，更是加重了腸胃的負(fù)擔(dān)。晚上睡覺(jué)時(shí)，張女士的胃酸會(huì)反流至咽喉，造成灼燒。

長(zhǎng)期喝咖啡或經(jīng)?？崭购瓤Х?，會(huì)過(guò)度地刺激胃酸分泌，易腐蝕胃黏膜，引起腹瀉、胃痛等腸胃不適的癥狀，給胃帶來(lái)不利影響，誘發(fā)腸胃炎、慢性胃炎等疾病。

什么是反流性咽喉炎

反流性咽喉炎為耳鼻咽喉科發(fā)病率較高的一類疾病，又稱咽喉反流。反流性咽喉炎是一種特殊類型的慢性咽喉炎，是由于胃內(nèi)容物反流后刺激損傷咽喉部黏膜，造成咽喉局部損傷，引發(fā)炎癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)咽異物感、聲嘶及發(fā)音困難、慢性咳嗽、咽痛、持續(xù)性清嗓、喉部分泌物增加等癥狀。

如果出現(xiàn)咽喉異物感，需要反復(fù)清嗓、干咳，但咳又咳不出來(lái)，咽又咽不下去，時(shí)不時(shí)還出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀，建議到耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。

一天喝咖啡不要超過(guò)兩杯

醫(yī)生提醒，適量飲用咖啡可起到提神醒腦、利尿通便、降低罹患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等作用，但并不是所有人都適宜喝咖啡。

反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性潰瘍患者、心律失常人群、高血壓患者、睡眠障礙患者、青少年兒童、孕婦或哺乳期婦女等人群應(yīng)慎喝或不喝咖啡。

此外，推薦健康成年人每日攝入不超過(guò)300-400毫克咖啡因，即一天飲用不超過(guò)兩杯（一杯約200-300毫升）。

推薦飲用咖啡少加糖和奶油，可適量加牛奶，盡量少喝速溶咖啡。

網(wǎng)友評(píng)論：

評(píng)論區(qū)也有不少同款人

轉(zhuǎn)發(fā)提醒！規(guī)律健康飲食，喝咖啡需適量

來(lái)源：北京晚報(bào)、新聞晨報(bào)、天天看臨平、廣醫(yī)一院、健康福建

[來(lái)源：齊魯晚報(bào)微信公眾號(hào) 編輯：秦璐]