熱熱鬧鬧的春節假期結束，母親的眼神是最不舍的道別。這兩天，杭州陳經綸體育學校教練周建海在朋友圈發的一組離別主題的照片觸動了許多人，白發蒼蒼的老媽媽把身子探進車子里，笑容慈祥，專注地看著車里的人，眼神里透著無限留戀……如此熟悉的場景，在千家萬戶一次次重演。而在感傷之余，不知有多少人會去關心你的離去，會給老父老母帶來怎樣的情緒波動。

新年第一天門診，杭州市七醫院老年病區主任、老年睡眠研究室主任趙明學一上午看了幾十位失眠老人，他們睡不好的原因，大多跟馬上要與子女或是孫輩分開有關。

老張是安徽人，夫妻倆有一雙兒女，都在杭州工作、安家，孫子和外孫都已上小學。

往年，子女們都是回家過年，然后又匆忙趕回杭州工作，完全沒在意他們來來回回之后父母的情緒變化。今年，姐弟倆把老兩口接到杭州來過年，一大家子其樂融融。

可誰曾想，每天，等大家都熄燈睡覺之后，老張卻在被窩里獨自感傷。最近孫子和外孫天天纏著他，等過完年回老家見不到他們該怎么辦?想著想著他就久久不能入眠，經常到凌晨一兩點鐘才睡。

而且，這種情況在過年前兩天就已經出現，距離他回家的日子越近越嚴重，最近只能睡2個小時，胃口也差，老人這才跟兒子和女兒提出，等回老家時，趁孩子還沒開學，能不能把孫子和外孫帶回去住幾天。

看著老父親郁郁寡歡、日漸憔悴的模樣，子女們也是萬分焦急，趕緊陪他上醫院治療。

趙明學主任聽完這一家人的講述后，給老張做了個情緒評估，結果顯示已達到中度焦慮。

“這是典型的分離性焦慮，指的是與依戀對象分離時出現與年齡不適當的、過度的、損害行為能力的焦慮，原本特指學齡前兒童在入園前普遍存在的情緒反應，可如今老年人中也常出現這樣的分離性焦慮，尤其是在過年等節假日后更多見，這與如今空巢老人越來越多有很大的關系。”趙明學主任說。

節日里老人兒孫繞膝，心情舒暢;節后，兒孫都回了自己家，老人不免心情失落，由于反差較大，情緒波動如坐過山車。

而按照以往的經驗，從現在開始到元宵節后都會是老年人分離性焦慮就診的高峰，這些老人多數表現為睡眠不好、胃口不好、情緒低落，整天都表現得很不高興，或是原有的糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病加重等，所以最近大家請多留意，如果家中老人出現類似癥狀要做好開導工作，必要時及時就診。

另外，老年性分離焦慮還有一個重要原因，就是子女平時對父母的關心不夠。

很多人平日里忙于工作，較少回家與家人團聚，老人所有的期盼都集中在春節期間，好不容易團聚后對分離更是接受不了;要是子女平時就能常回家看看，老人家頻繁面對這樣分離的場面，適應了，失落感也就不會那么嚴重了。本報記者 何麗娜 本報通訊員 徐康