原標(biāo)題：骨質(zhì)疏松困擾老年人

近日，由中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會骨質(zhì)疏松學(xué)組發(fā)布的《2017版骨質(zhì)疏松性骨折診療指南》指出，隨著老齡化社會的日益加劇，骨質(zhì)疏松性骨折已經(jīng)成為中老年群體最常見的疾病，發(fā)病率高、致殘致死率高、醫(yī)療花費(fèi)高。醫(yī)學(xué)專家及民眾亟需提升對于骨質(zhì)疏松性骨折的認(rèn)知與早期診斷，積極應(yīng)用藥物治療等多種干預(yù)手段，避免嚴(yán)重后果。

數(shù)據(jù)顯示：全球每3秒鐘有1例骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生，約50%的女性和20%的男性在50歲之后會遭遇初次骨質(zhì)疏松性骨折，且復(fù)發(fā)幾率較高。除造成疼痛及傷殘以外，骨質(zhì)疏松性骨折也極大影響患者壽命。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，長期臥床者的致死率可達(dá)20%、永久性致殘率可達(dá)50%。

人體骨量在35歲左右達(dá)到最高峰;而35歲以后，成骨細(xì)胞減少，破骨細(xì)胞增加，尤其是男性超過50歲、女性絕經(jīng)期以后，成骨細(xì)胞下降趨勢更明顯，骨密度及骨質(zhì)量逐漸下降，發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的幾率就大大增加。而民間常說的“人老矮三分”等現(xiàn)象其實(shí)就是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的壓縮性脊椎骨折，必須引起高度警惕。

哪些原因會加速或者導(dǎo)致骨質(zhì)疏松呢?專家說，一是種族，白種人和黃種人患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)高于黑人;二是低體重;三是性激素低下;四是吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等;五是體力活動缺乏;六是飲食中鈣或維生素D缺乏(光照少或攝人少);七是有影響骨代謝的疾病和應(yīng)用影響骨代謝藥物 (見繼發(fā)性骨質(zhì)疏松部分) 。腰背疼痛、骨骼疼痛、負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動受限、身高縮短或者駝背、脊柱畸形、脆性骨折等都是骨質(zhì)疏松疾病的明顯信號，應(yīng)當(dāng)引起民眾重視。 “女性絕經(jīng)期以后，男性50歲以后，都應(yīng)當(dāng)注重每年體檢中骨骼密度的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)骨量開始丟失應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)師尋求幫助。 于波 張小青