原標(biāo)題：久坐不動(dòng)當(dāng)心患上宮頸癌 宮頸癌應(yīng)該如何預(yù)防

腳憋壞了會(huì)長(zhǎng)腳氣，心憋壞了總想出去“撒野”，你知道嗎，女人的宮頸也是最怕“憋”的。現(xiàn)在越來(lái)越多的女性在工作中，日常生活中，養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣。這些習(xí)慣中有些是會(huì)傷害到女性子宮的，比如說(shuō)久坐。

久坐不動(dòng)增加患宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來(lái)就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮頸自身不會(huì)感覺(jué)到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。而患有宮頸炎癥的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5-10倍。

要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件，每到一小時(shí)就提醒自己起來(lái)活動(dòng)一下，這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣。

如何預(yù)防宮頸癌

1、良好的生活方式

性生活不宜過(guò)早，要堅(jiān)持單一性伴侶、避免性生活過(guò)頻繁等，同時(shí)注意保持陰道清潔，避免感染。

2、定期體檢

女性應(yīng)該要每年做一次健康體檢，如有異常應(yīng)及時(shí)診治，越早發(fā)現(xiàn)、越早診斷、越早治療，收到的效果就越好。尤其是對(duì)于那些表面上看似無(wú)癥狀但卻有患宮頸癌高風(fēng)險(xiǎn)的女性，更是要重視每年宮頸癌的篩查，所謂宮頸癌高風(fēng)險(xiǎn)女性，主要包括有家族史、多個(gè)性伴侶者、性生活過(guò)早者、性伴侶不健康者等。

3、及時(shí)治療

對(duì)于篩查發(fā)現(xiàn)有異常的女性，千萬(wàn)不可掉以輕心，一定要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的建議，做進(jìn)一步的檢查治療，將病情阻斷在癌前期。

如果出現(xiàn)有月經(jīng)不規(guī)律、同房后出血、陰道不明原因流液等異常時(shí)需警惕，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生查明原因。患有宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)治療，千萬(wàn)不要拖延。

宮頸癌的診斷鑒別

宮頸癌在出現(xiàn)典型癥狀和體征后，一般已為浸潤(rùn)癌，診斷多無(wú)困難，活組織病理檢查可確診。早期子宮頸癌往往無(wú)癥狀，體征也不明顯，確診需進(jìn)行三階梯診斷。

1、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查

即陰道脫落細(xì)胞涂片檢查。是目前篩選和早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌的主要方法。

2、陰道鏡檢查

對(duì)宮頸刮片細(xì)胞學(xué)可疑或陽(yáng)性而肉眼未見(jiàn)明顯癌灶者，陰道鏡可將病變放大6～40倍，在強(qiáng)光源下直接觀察宮頸上皮及血管的細(xì)微形態(tài)變化。

3、宮頸和頸管活組織檢查

是確診宮頸癌前病變和宮頸癌的最可靠和不可缺少的方法。