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孕婦吃太好致胎兒營養過剩 醫院年接千余巨大兒

2016-11-03 21:19:22
來源:齊魯晚報
責任編輯:云彩
孕婦吃太好致胎兒營養過剩,一醫院年接千余巨大兒

隨著今年二胎政策的開放,新生兒也扎堆出生。由于很多孕婦的營養管理知識缺乏,導致8斤以上的“巨大兒”的數量也隨之上升,僅青島市婦兒醫院今年已經出生了1000余個巨大兒,最重的胎兒已經接近12斤。專家建議,孕婦應在備孕前就做好體重管理,接受專業的營養師的飲食指導,提前干預,確保母嬰健康。

孕婦每天吃5斤水果致胎兒營養過剩

3日,一名35歲的高齡孕婦來到青島市婦兒醫院營養門診就診,營養科主任劉玉娟接診后對這名孕婦進行了問診,通過問診,得知她今年35歲,孕34周,身高1.65米的她孕前體重已經達到90公斤,懷孕后體重更是到了98公斤,目前胎兒實際大小比胎齡大2周,因為這是懷的頭胎,想要順產,在得知胎兒過大之后她趕緊到營養門診就診,希望通過調整飲食來控制好體重。

“問了以后發現,這名孕婦平時還算注意,吃的主食并不算多,但問題是她每天水果吃的太多了,飲食結構非常不合理。”原來,這名孕婦每天要吃3個蘋果,2個獼猴桃,3斤葡萄,導致胎兒營養過剩,實際大小要大于正常胎齡的大小。

“像這個孕婦,沒有在備孕期和孕早期得到規范和專業的營養指導,不知道圍孕期應該如何合理飲食,所以才會出現每天攝入5斤水果的情況。”劉玉娟介紹,單從能量來講, 5斤水果就提供大約1100千卡的能量,已經超過了每天所需能量的一半,大約相當于額外吃進去6兩多的主食,而這名孕婦預產期還有不到倆月,已經失去了干預的最佳時期。

一年來千余巨大兒出生,最重胎兒近12斤

記者了解到,隨著今年新生兒的扎堆出生,越來越多的“巨大兒”也讓醫護人員生出了擔憂。據介紹,巨大兒是指出生后體重達到4000克,也就是8斤的新生兒。“今年醫院出生的8、9斤的孩子特別多,從去年10月至今,已有1000多個巨大兒出生,最大的孩子達到了5896克,幾乎快到12斤了。”

劉玉娟介紹,這主要是因為大多數孕婦孕早期沒有及早接受孕期營養指導,孕期增重過多,造成目前胎兒過大。據介紹,孕期營養是要滿足母親和胎兒的需要,但絕不是多多益善。能量和某些營養素是要增加,但要合理增加,適量增加,要在孕期根據孕婦自身的特點和飲食習慣,制定個體化的飲食方案。

“現在很多孕婦對孕期營養管理存在很大誤區,前段時間我接診了一個孕婦,懷孕26周,自己體重增加了30斤,胎兒發育卻比實際胎齡小一周。”劉玉娟介紹,這主要是因為孕婦懷孕期間吃的主食太多,而優質蛋白不夠,食物種類太少,導致自己體重增長過快,但胎兒卻沒有得到很好的營養。

海參燕窩并非優質蛋白來源

在很多孕婦看來,懷孕期間多吃補品會對胎兒的發育有利,但事實并非如此。劉玉娟介紹,很多孕婦在懷孕期間經常食用海參、燕窩等補品,但殊不知對孕婦來說,對這些補品中的優質蛋白吸收率還不如雞蛋。“這些補品確實有很多營養,比如可以提高免疫力等,但是卻不是優質蛋白的最佳來源,如果只食用這些補品,孕婦的蛋白攝入率是遠遠不夠的,比雞蛋差得多。”劉玉娟介紹。

那么,孕期應該如何做好體重管理呢?劉玉娟建議,準備懷孕的女性應該在孕前三個月就做好體重管理,超重或肥胖的準備懷孕的婦女,為了減少不良妊娠結局的發生,在備孕階段,應該把體重調整到適宜范圍。像這個孕婦,備孕期間,建議體重應該降低5-10%后再懷孕。在懷孕建卡后,就應接受專業的營養師的飲食指導,提前干預,確保母嬰健康。

[編輯:云彩]
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