打鼾也是病?!

你家有個愛打鼾的男人嗎?為何有些人老是打鼾呢?正常人在疲勞時或飲酒后睡眠偶會出現打鼾，這類打鼾的鼾聲輕微，不影響他人睡眠，也沒造成缺氧，是不需要具體治療的。但當鼾聲如雷的你打鼾已成習慣，每周超過3晚且嚴重影響別人休息時，就需要到醫院就診，這類習慣性打鼾被稱為“鼾癥”。

專家簡介：中山六院睡眠呼吸障礙診療中心主任張湘民教授，原為中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科醫院副院長，主任醫師，研究生導師，從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床教學與科研工作達30年，被衛生部評為“全國衛生文明建設先進工作者”，獲國務院授予的政府特殊津貼.

學術專長：耳鼻咽喉顯微及內鏡微創外科手術、鼻-鼻竇及顱底外科手術與修復重建、顱面創傷骨折修復矯整形。鼻咽癌顯微內鏡檢查及早期診斷，咽鼓管功能及聽力障礙的檢查與治療，兒童及成人鼻咽喉氣道疾病、鼾癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)的診斷與治療;耳鼻咽喉疑難病例診治。近年著力進行OSAHS臨床及基礎研究，創立新型的微創手術方法：軟腭支撐術、舌背彈性牽拉術和改良舌根牽拉術，對不適應常規治療的中重度OSAHS病例獲得非常良好療效。手術植入裝置已獲得多項中國及國際專利。

中山六院睡眠中心張湘民教授指出：“我們俗稱的鼾癥，醫學術語為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，屬睡眠呼吸障礙性疾病，是近30年來才被醫學界發現和認識的一種嚴重影響人們生活和生命質量的慢性疾病。”

鼾癥因涉及呼吸內科、耳鼻咽喉科、口腔科、精神神經科和心血管科、內分泌科等，具有明顯的跨學科性，是目前醫學界的研究熱點。

打鼾的危害遠超過想象

多數人認為打鼾司空見慣，而不以為然，還有人把打鼾看成“睡得香”的表現。其實，打鼾是健康的大敵!打鼾帶來的危害不僅僅是“擾人清夢”，還會影響個人和社會安全。只能說，打鼾的危害遠超過你的想象，我們來看看舉壇冠軍才力的例子吧。

才力，曾獨霸國內舉壇110公斤以上級冠軍近十年，一生共獲得全國冠軍40多個，亞洲冠軍20多個，是名副其實的亞洲第一力士。然而天妒英才，才力因患“睡眠呼吸暫停綜合癥”，經常大腦供血不足而昏厥。2003年5月31日深夜，才力因醫治無效離開人世，年僅33歲!

警惕“夢中殺手”鼾癥

鼾癥容易導致人的睡眠結構破壞、深睡眠不足，進而引發一系列后續事件：兒童生長發育障礙;學生成績會下降;司機容易出現交通事故;工作效率降低，差錯事故頻發;領導能力下降，思維混亂，決策失誤等。

更可怕的是，鼾癥還是“夢中殺手”!由于夜間反復出現嚴重的低氧血癥，容易造成身體多個系統的損害，并發高血壓、心律失常、冠心病、腦血管疾病、糖尿病和腎病等，還可能發生猝死。

揪住鼾癥的蛛絲馬跡

人一生有三分之一的時間是在床上度過的，但在中國二至三成的人有不同程度的睡眠疾病。不少人對睡覺打鼾都習以為常，其實習慣性打鼾或許是報警信號，提示你可能患上“睡眠呼吸暫停綜合癥”。

除了夜間睡眠時打鼾外，病人還會有哪些癥狀呢?張湘民教授介紹，有些人會出現憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等，白天還會出現晨起頭疼、困倦、記憶力減退、反應能力下降甚至嗜睡。

所以，打鼾非小事!張湘民教授建議，一旦出現鼾癥相關癥狀，趕快到醫院的睡眠專科或耳鼻咽喉科、呼吸科就診，通過睡眠監測后確定治療方案。若是置之不理，小事也會延誤成大事，到時就后悔莫及了!